Tänä kesänä grillataan vain makkaraa!

Suojaudu auringolta.

Kesä ja ihanan aurinkoiset päivät ovat jälleen täällä. Muista silti suojautua liiallisen UV-säteilyn haitoilta.

Vaikka aurinkoaltistuksella, tai pikemminkin auringonsäteilyn välittämällä D-vitamiinilla on todettu olevan myönteisiä terveysvaikutuksia1, liiallisessa auringonotossa piilee vaara. Runsas aurinkoaltistus on merkittävin altistava tekijä melanoomalle eli ihosyövälle, joka on lisääntynyt tasaisesti Suomessa 1950-luvulta lähtien.2

Lisätietoa melanoomasta

Mikä melanooma?

Melanooma on ihosyövän tyyppi, joka saa alkunsa melanosyyteistä eli ihon väriainetta tuottavista soluista.3 Melanooma syntyy soluvaurioista tyypillisimmin luomeen, mutta sitä voi esiintyä kaikkialla ihossa ja jopa suolistossa.4,5

Suomessa todetaan vuosittain noin 1 700 uutta melanoomatapausta. Melanooma kehittyy herkemmin suomalaiselle tyypilliseen vaaleaan ihotyyppiin. Ylipäätään se, jos iho palaa herkästi tai on palanut usein voi olla riskitekijä runsasluomisuuden ja geneettisten taipumusten lisäksi.3

Melanooman oireet

Melanooma ei välttämättä aiheuta mitään oireita pitkään aikaan. Ainoa melanooman oire saattaa olla poikkeava ihomuutos. Ihosyöpä kehittyy harvoin jo olemassa olevaan luomeen, joten etenkin uusien luomien muutoksia kannattaa seurata tavallista tarkemmin.3

Ihon tarkkailu on suositeltavaa etenkin melanooman riskiryhmään kuuluville henkilöille: jos olet saanut paljon aurinkoaltistusta, olet vaaleaihoinen, punahiuksinen, runsasluominen tai sinulta on aiemmin poistettu pahanlaatuinen ihonmuutos.3

Lääkäriin on hyvä hakeutua heti, jos havaitsee poikkeavan uuden, selvästi pahannäköisen ihomuutoksen. Ei-hälyttävissä tapauksissa ihomuutosta voi seurata parin kuukauden ajan, esimerkiksi ottamalla kohdasta valokuvan ja näyttämällä sitä lääkärille.

Valitettavan usein melanooma oireilee vasta, kun se on jo lähettänyt etäpesäkkeitä muualle elimistöön. Silloin melanooma oireilee etäpesäkkeiden sijainnin mukaan. Jos melanooma on levinnyt imusolmukkeisiin, se voi oireilla turvonneina imusolmukkeina, keuhkoissa erilaisina keuhko-oireina ja vatsan alueella suolisto-oireina.6

Hälyttäviä iho-oireita ovat esimerkiksi:

  • jos luomi kasvaa läpimitaltaan yli lyijykynän paksuiseksi
  • jos sen ulkoreunat tulevat epätasaisiksi
  • jos siihen tulee värieroja
  • jos se verestää.3

Melanooman hoito

Lääkärin toteamissa melanoomaepäilyissä luomi pyritään yleensä poistamaan ja siitä otetaan koepala. Vain harvoin lopullinen diagnoosi on melanooma – vastaavia oireita aiheuttavat myös monet muut syöpätyypit, ja kyseessä voi olla myös täysin vaaraton ihomuutos.3 Melanooman hoitoon on olemassa erilaisia hoitovaihtoehtoja riippuen melanooman tyypistä.

Melanooman ennuste

Nykyisin melanoomalla on usein hyvä ennuste, ja tauti johtaa kuolemaan vain harvoissa tapauksissa.3  Levinneenkin melanooman ennuste on selvästi parantunut uusien lääkehoitojen ansiosta. 6,7 Hoitomuotoja tulee koko ajan lisää, sillä melanoomaa tutkitaan paljon.

Käytä aurinkosuojaa

Vaikka melanooman hoitomuodot kehittyvät, ei ihosyöväriskin lisääminen auringossa itseään käristämällä ole missään nimessä suositeltavaa. Jotta melanoomaa voidaan mahdollisimman hyvin ennaltaehkäistä, on ensisijaisen tärkeää huolehtia UV-säteilyltä suojautumista.

Ensisijainen keino on riittävän korkeilla suojakertoimilla varustetut aurinkovoiteet: valitse vähintään suojakerroin 30. Jos auringossa oleilee ja käy välillä uimassa, voidetta pitää muistaa lisätä reilusti. Voide hankautuu helposti pois, joten levityksessä pitää olla huolellinen ja muistaa kaikki paljaana olevat ihoalueet.

Suositeltavaa on erityisesti välttää noin puolen päivän tienoilla olevaa paahtavinta ja haitallisen UV-säteilyn kannalta vaarallisinta aikaa päivästä sekä käyttämään suojaavaa vaatetusta sekä päähinettä.5

  1. Paakkari I. D-vitamiini. Duodecim lääkärikirja. 8.3.2021. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01044.
  2. Kähäri V-M, Koulu L, Malila N. Ihomelanooma yleistyy nopeasti. Lääketieteellinen aikakausikirja Duodecim. 2017. https://www.duodecimlehti.fi/duo13774.
  3. Hannuksela-Svahn A. Melanooma ihossa. Duodecim lääkärikirja. 7.12.2020. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00671.
  4. Vuoristo M-S, Mäkelä S, Nores M, Bouchard L, Koulu L. Miten ja missä ihomelanoomapotilasta seurataan? Lääketieteellinen aikakausikirja Duodecim. 2017. https://www.duodecimlehti.fi/duo13781.
  5. Syöpäjärjestöt. Aurinko ja UV-säteily. Hyvä elämä ilman syöpää. https://www.ilmansyopaa.fi/tunne-syopariskit/aurinko/.
Bristol Myers Squibb logo

© 2024

Bristol-Myers Squibb Company

Yrityksen tunnistetiedot – oikeuksien pidättäminen
Oy Bristol Myers Squibb (Finland) Ab

Voit ottaa yhteyttä EU-tietosuojavastaavaamme osoitteessa EUDPO@BMS.com käyttääksesi rekisteröidyn oikeuksiasi sekä esittääksesi kysymyksiä tai huoliasi liittyen Bristol Myers Squibbissa olevien henkilötietojesi käsittelyyn

Oikeudellinen ilmoitus
Tietosuojakäytäntö
Lääketurvallisuus / tuotevalitukset
Ota yhteyttä
Tietoa evästeistä

06/2024 ONC-FI-2300052

Olet siirtymässä toiselle verkkosivustolle (joko Bristol Myers Squibbin tai kolmannen osapuolen ylläpitämälle), jolla voi olla eri tarkoitus ja erilaiset käyttöehdot. Varmistathan, että kuulut verkkosivuston mainitsemaan kohdeyleisöön ja sisältö on sinulle sopivaa soveltuvien lakien ja määräysten mukaisesti. Bristol Myers Squibb suosittelee, että luet huolellisesti sivuston käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt ennen sivustolle siirtymistä. Oy Bristol Myers Squibb Finland Ab:tä ei voida asettaa vastuuseen toisen verkkosivuston sisällöstä tai ylläpidosta. Jos haluat jatkaa, paina “OK”.

OK

Olet siirtymässä toiselle verkkosivustolle (joko Bristol Myers Squibbin tai kolmannen osapuolen ylläpitämälle), jolla voi olla eri tarkoitus ja erilaiset käyttöehdot. Varmistathan, että kuulut verkkosivuston mainitsemaan kohdeyleisöön ja sisältö on sinulle sopivaa soveltuvien lakien ja määräysten mukaisesti. Bristol Myers Squibb suosittelee, että luet huolellisesti sivuston käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt ennen sivustolle siirtymistä. Oy Bristol Myers Squibb Finland Ab:tä ei voida asettaa vastuuseen toisen verkkosivuston sisällöstä tai ylläpidosta. Jos haluat jatkaa, paina “OK”.

OK

Olet siirtymässä toiselle verkkosivustolle (joko Bristol Myers Squibbin tai kolmannen osapuolen ylläpitämälle), jolla voi olla eri tarkoitus ja erilaiset käyttöehdot. Varmistathan, että kuulut verkkosivuston mainitsemaan kohdeyleisöön ja sisältö on sinulle sopivaa soveltuvien lakien ja määräysten mukaisesti. Bristol Myers Squibb suosittelee, että luet huolellisesti sivuston käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt ennen sivustolle siirtymistä. Oy Bristol Myers Squibb Finland Ab:tä ei voida asettaa vastuuseen toisen verkkosivuston sisällöstä tai ylläpidosta. Jos haluat jatkaa, paina “OK”.

OK

Olet siirtymässä toiselle verkkosivustolle (joko Bristol Myers Squibbin tai kolmannen osapuolen ylläpitämälle), jolla voi olla eri tarkoitus ja erilaiset käyttöehdot. Varmistathan, että kuulut verkkosivuston mainitsemaan kohdeyleisöön ja sisältö on sinulle sopivaa soveltuvien lakien ja määräysten mukaisesti. Bristol Myers Squibb suosittelee, että luet huolellisesti sivuston käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt ennen sivustolle siirtymistä. Oy Bristol Myers Squibb Finland Ab:tä ei voida asettaa vastuuseen toisen verkkosivuston sisällöstä tai ylläpidosta. Jos haluat jatkaa, paina “OK”.

OK

Olet siirtymässä toiselle verkkosivustolle (joko Bristol Myers Squibbin tai kolmannen osapuolen ylläpitämälle), jolla voi olla eri tarkoitus ja erilaiset käyttöehdot. Varmistathan, että kuulut verkkosivuston mainitsemaan kohdeyleisöön ja sisältö on sinulle sopivaa soveltuvien lakien ja määräysten mukaisesti. Bristol Myers Squibb suosittelee, että luet huolellisesti sivuston käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt ennen sivustolle siirtymistä. Oy Bristol Myers Squibb Finland Ab:tä ei voida asettaa vastuuseen toisen verkkosivuston sisällöstä tai ylläpidosta. Jos haluat jatkaa, paina “OK”.

OK

Olet siirtymässä toiselle verkkosivustolle (joko Bristol Myers Squibbin tai kolmannen osapuolen ylläpitämälle), jolla voi olla eri tarkoitus ja erilaiset käyttöehdot. Varmistathan, että kuulut verkkosivuston mainitsemaan kohdeyleisöön ja sisältö on sinulle sopivaa soveltuvien lakien ja määräysten mukaisesti. Bristol Myers Squibb suosittelee, että luet huolellisesti sivuston käyttöehdot ja tietosuojakäytännöt ennen sivustolle siirtymistä. Oy Bristol Myers Squibb Finland Ab:tä ei voida asettaa vastuuseen toisen verkkosivuston sisällöstä tai ylläpidosta. Jos haluat jatkaa, paina “OK”.

OK